Tipps und Wissenswertes aus der Apotheke

Taucht ein in die Welt von Zink – dem Hero in eurem täglichen Wellness-Game! In unserem Deep-Dive erforschen wir, wie die Wirkung von Zink nicht nur eure Haut zum Strahlen bringt, sondern auch eure Psyche boostet. Ihr wollt wissen, welche Lebensmittel voll mit diesem Supermineral sind und wie ihr euren Zink Tagesbedarf deckt, ohne ins … Read more

Das Thema Longevity liegt voll im Trend: Wer träumt nicht davon, länger zu leben – und dabei gesund und vital zu bleiben? Die gute Nachricht: Ein langes Leben ist nicht allein Schicksal oder Genetik. Moderne Studien belegen, dass jede Person mit den richtigen Gewohnheiten ihre Lebensspanne verlängern kann. Bewegung, ausgewogene Ernährung, guter Schlaf und mentale … Read more

Omega-3 ist längst nicht mehr nur ein Begriff aus der Ernährungswissenschaft. Immer öfter stolpern Eltern darüber, wenn es um die Entwicklung und Gesundheit ihrer Kinder geht. Aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel schauen wir uns an, warum Omega-3 so viel Aufmerksamkeit bekommt – und was Eltern dazu wissen sollten. Warum gibt jeder seinen … Read more

Starkes Schwitzen in der Nacht bei Frauen ist weit verbreitet, aber oft unterschätzt. Ob gelegentliches Schwitzen beim Schlafen oder als chronisch starkes Schwitzen ohne Anstrengung – das Thema ist komplex. In diesem Ratgeber erfährst du die wichtigsten Ursachen, Gefahren und bewährte Tipps gegen nächtliches Schwitzen. Nächtliches Schwitzen: Wie viel Schwitzen ist normal beim Schlafen? Ein … Read more

Kollagen wird oft als Wundermittel für Haut, Gelenke und Knochen angepriesen. Aber kann es wirklich halten, was es verspricht? Und noch wichtiger: Ist es tatsächlich risikofrei? Was ist Kollagen überhaupt? Kollagen ist wie der Klebstoff unseres Körpers – es hält alles zusammen. Dieses natürliche Protein macht etwa ein Drittel des gesamten Proteins in unserem Körper … Read more